Présentation


Le Club AMC HERAULT situé à Castries vous propose des cours de TAE KWON DO ; BODY TAE KWON DO et SELF-DEFENSE Débutants et Confirmés.

 

Nous accueillons un public de 4 à 90 ans en proposant divers catégories d'âge pendant les cours

 

TAE KWON DO

 

Le TAE KWON DO est un Art Martial Coréen dont le nom se traduit par " La voie du pied et du poing "

Nous pratiquons dans le club la forme de TAE KWON DO appelée WT ( Fédération Mondiale de TAE KWON DO ), celle-ci est notamment représentée lors des jeux Olympiques et est la forme de pratique la plus populaire dans le monde.

 

Elle se décline en deux catégories distinctes :

 

- LA TECHNIQUE : C'est un travail personnel visant à atteindre la perfection de chaque mouvement réalisé. Elle augmente votre souplesse, votre agilité, votre concentration et celà se ressent dans la vie de tous les jours

 

- LE COMBAT : Véritable prouesse sportive, le combat est l'accomplissement d'un travail de renforcement musculaire, d'anticipation et de réaction. Le combat se travaille généralement à plusieurs, avec du matériel de frappe ( Travail de précision ; force et rapidité ) ou des plastrons ( sortes d'armures ) afin de mesurer votre combativité et votre détermination

 

BODY TAE KWON DO

 

Un véritable cocktail de musique, de fitness et de TAE KWON DO, cette discipline vous ravira par sa grande variétée de techniques et sa ludicité

Il permet de travailler le cardio , la souplesse et le renforcement musculaire dans une ambiance conviviale et motivante, générée par la musique, les chorégraphies en groupe et le relationnel avec le professeur et les participants

 

SELF-DEFENSE

 

Le concept de Self-Défense est d'apprendre à se défendre par des techniques simples, efficaces et accessibles à tous

 

L'enseignement proposé vous permettra de faire face à des situations dangeureuses tant sur le plan physique, que psychologique.

C'est une discipline complète qui permet de se défouler, d'apprendre à s'affirmer et de vivre plus sereinement